Πεζοπορία στο όρος Αιγάλεω | Επίσκεψη στην Μονή Δαφνίου | Κυριακή 17 Μαΐου 2026
Τόπος: Ιερά Μονή Δαφνίου
Αναλυτικές Πληροφορίες Πεζοπορίας
Πεζοπορούμε στο όρος Αιγάλεω με αφετηρία μας την Ιερά Μονή Δαφνίου που από το 1990 αποτελεί μνημείο παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO.
Η συνάντησή μας είναι στην μικρή πλατεία μπροστά ακριβώς από την είσοδο της Μονής (παρακάτω υπάρχει ακριβής χάρτης google map του σημείου) όπου καταφθάνουμε με δικά μας οχήματα.
Πριν ξεκινήσει η πεζοπορία μας θα επισκεφθούμε την Μονή και θα θαυμάσουμε την ιστορία της και την αρχιτεκτονική της. Η επίσκεψη είναι δωρεάν. Δεν υπάρχει εισιτήριο.
Η πεζοπορία θα μας χαρίσει μια υπέροχη θέα της δυτικής Αττικής από ψηλά και ειδικά των ναυπηγείων του Σκαραμαγκά. Στην αρχή της διαδρομής μας θα έχουμε την ευκαιρία να θαυμάσουμε και το σπήλαιο του Πανός.
Η διαδρομή είναι κατάλληλη για όλη την οικογένεια (παιδιά από 12 ετών και πάνω) και είναι ιδανική εξόρμηση για άτομα με υγεία και καλή φυσική κατάσταση που δεν έχουν πεζοπορική εμπειρία. Κινούμαστε κατά βάση σε άνετο δασικό δρόμο και κατά δεύτερο λόγο σε δασικά μονοπάτια με ήπια υψομετρικά με εξαίρεση τα λίγα μέτρα πριν και μετά το σπήλαιο.
Ο τερματισμός της διαδρομής μας είναι πάλι στο ίδιο σημείο από το οποίο θα έχουμε ξεκινήσει, δηλαδή η μικρή πλατεία μπροστά στην είσοδο της Ιεράς Μονής Δαφνίου.
Μετά το τέλος της πεζοπορίας, ιδανικά κάποιος μπορεί να συνδυάσει και επίσκεψη στον βοτανικό κήπο η είσοδος του οποίου είναι πολύ κοντά στο σημείο.
(κάνε κλικ πάνω στη φωτογραφία για να δεις λεπτομέρειες για τη διαβάθμιση πεζοπορικής εμπειρίας)
Κυριακή 17 Μαΐου 2026
Αφετηρία: Είσοδος Ιεράς Μονής Δαφνίου
Προσέλευση: 09:00
Εκκίνηση πεζοπορίας: 10:00 (θα προηγηθεί επίσκεψη στην Μονή 20 λεπτών)
Επιστροφή: 13:00 Είσοδος Ιεράς Μονής Δαφνίου
Προαπαιτούμενο Επίπεδο Συμμετοχής (1)
Ενήλικες (έως 65 ετών ή άνω των 65 με προϋποθέσεις συμμετοχής) και έφηβοι 12-17 ετών με συνοδεία.
Αν είσαι άνω των 65 ετών κάνε κλικ εδώ για να διαβάσεις τις προϋποθέσεις συμμετοχής
"Είμαι απολύτως υγιής και διαθέτω την στοιχειώδη φυσική κατάσταση για να βαδίσω μια διαδρομή μέχρι 8 χιλιόμετρα σε επίπεδο ή ήπιες κλίσεις στην φύση. Διαθέτω τον βασικό πεζοπορικό εξοπλισμό (πεζοπορικό παπούτσι, σακίδιο, αδιάβροχο)."
- Βαθμός Δυσκολίας 1
Δεν υπάρχει κάποια δυσκολία στην διαδρομή. Είναι βατή και διεξάγεται σχεδόν αποκλειστικά σε άνετο δασικό δρόμο.
Είναι κατάλληλη για άτομα πεζοπορικής εμπειρίας 1 που διαθέτουν όμως καλή φυσική κατάσταση (κάνουν συχνά αερόβιες ασκήσεις όπως γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία κλπ) και φυσικά διαθέτουν τον βασικό πεζοπορικό εξοπλισμό.
Δεν ενδύκνειται για άτομα με κακή φυσική κατάσταση και προβλήματα υγείας (μυοσκελετικά, αρθρώσεων, παχυσαρκία κλπ) που αρέσκονται στο να υπερεκτιμούν τις δυνατότητές τους και να δοκιμάζουν την υπομονή την δική μας και όλου του group. 
- Βαθμός Δυσκολίας 1+
Η διαδρομή είναι ιδιαιτέρως βατή, ομαλή και μόλις 7.5 χιλιόμετρα. Για αυτό δεν θα μπορούσε να είναι βαθμού δυσκολίας 1+.
ΔΙΕΥΚΡΙΝΗΣΗ: Ο βαθμός πεζοπορικής εμπειρίας τον οποίο προσπαθούμε κατά προσέγγιση να βαθμονομήσουμε δεν αφορά τον βαθμό γενικότερης φυσικής κατάστασης και υγείας του συμμετέχοντος. Αφορά ακριβώς αυτό το οποίο αναφέρει. Τον βαθμό της εμπειρίας που διαθέτει κάποιος και την εξοικείωσή του με το άθλημα της ορεινής πεζοπορίας. Και μόνον.
Όλοι οι βαθμοί προϋποθέτουν ο συμμετέχων να διαθέτει καλή υγεία (χωρίς σοβαρά προβλήματα μυοσκελετικά, αρθρώσεων, παχυσαρκία ή υποκείμενα νοσήματα) και στοιχειώδη φυσική κατάσταση για να ανταπεξέλθει σε μια πεζοπορία στο βουνό.
Καμία δική μας αξιολόγηση ή προσέγγιση δεν μπορεί να υποκαταστήσει την δική σας γνώση για την φυσική κατάσταση και το επίπεδο υγείας που διαθέτετε και δηλώνετε κατά την εγγραφή σας στην δραστηριότητα αυτή.
Η διαδρομή μας έχει μήκος 7.5 χιλιόμετρα και είναι κυκλική , επιστρέφουμε δηλαδή πάλι στην εκκίνησή μας που είναι η μικρή πλατεία μπροστά στην είσοδο της Ιεράς Μονής Δαφνίου. Κινείται κυρίως σε δασικό δρόμο και δευτερευόντως σε δασικά μονοπάτια.
Στη διαδρομή μας θα συναντήσουμε διαδοχικά:
- Το σπήλαιο του Πανός.
- Την υπέροχη θέα προς την θάλασσα και τα ιστορικά ναυπηγεία του Σκαραμαγκά.
7.5 km
Κυρίως σε δασικό δρόμο και δασικά μονοπάτια. Κυκλική Διαδρομή.
2.5 ώρες
Η διάρκεια της πορείας μας με έναν μέτριο ρυθμό και τα διαλείμματα.
Γράφημα Υψομετρικών
Αυτό είναι το γράφημα των υψομετρικών διαφορών της διαδρομής που θα κάνουμε.
Ανάβαση+125μ
Αφορούν την ανηφόρα που θα διανύσουμε συνολικά στην διαδρομή μας.
Κατάβαση-125μ
Είναι τα μέτρα καθόδου μας για το σύνολο της διαδρομής μας.
Min|Max υψόμετρο
Το μέγιστο υψόμετρο που θα πατήσουμε είναι 175 μ, ενώ το ελάχιστο είναι 110 μ.
Κατάλληλο για...
Ενήλικες (έως 65 ετών) και έφηβοι 12-17 ετών με συνοδεία. Αν είσαι άνω των 65 ετών κάνε κλικ εδώ για να διαβάσεις τις προϋποθέσεις συμμετοχής
Άλμπουμ Πεζοπορίας |
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Το σημείο της αφετηρίας μας στο Χάρτη
Ημερομηνία και ώρα συνάντησης στην αφετηρία
- 17 Μαϊος 2026 09:00 - 13:00
